Mielenterveys & Hyvinvointi Archives - Sivu 16 17:stä

Helpottava ajattelutapa, joka eliminoi ahdistavan tulevaisuuden | Ajatuskokeita sarja jatkuu! Blogisarjan tarkoituksena on tutkailla erilaisia ajattelutapoja, joista voisi monille olla hyötyä. Ajatuskokeita osa 2: Helpottava ajattelutapa, joka eliminoi ahdistavan tulevaisuuden Aika itsessään

miten osallistuin tämän tilanteen syntymiseen

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Ajatuskokeita osa 1: Miten osallistuin tämän tilanteen syntymiseen

Miten osallistuin tämän tilanteen syntymiseen | Uusi Ajatuskokeita-blogisarja alkaa tästä! Blogisarjan tarkoituksena on tutkailla erilaisia ajattelutapoja, joista voisi monille olla hyötyä. Ajatuskokeita osa 1: "Miten osallistuin tämän tilanteen syntymiseen?" Olen monenlaisissa tilanteissa

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Hyvinvointiasi tukeva kirje sinulta sinulle -Sateisen päivän kirje

Hyvinvointiasi tukeva kirje sinulta sinulle -Sateisen päivän kirje | Kohdatessamme haastavia elämäntilanteita, kriisejä tai muita yllättäviä ja raskaita kokemuksia, voi olla vaikeaa muistaa erilaisia keinoja pitää huolta itsestä. Kuormittava elämänvaihe voi estää

Tämä ajattelutapa helpottaa hankalista tilanteista selviytymistä

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Tämä ajattelutapa helpottaa hankalista tilanteista selviytymistä

Meidän ihmisten mahdollisuudet hahmottaa tilanteet ja tapahtumat monin tavoin tarjoavat meille hienoja vaihtoehtoja tutkailla aluksi pelkästään hankalalta ja epämieluisalta vaikuttavaa tilannetta. Minusta erityisen hieno esimerkki tästä kyvystämme katsoa asioita erilaisista näkökulmista

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Surullisin tapa olla oikeassa

Vaikuttaa usein siltä, että meille ihmisille on erityisen mieluista olla oikeassa. Toisinaan haluamme osoittaa olevamme oikeassa niin sinnikkäästi, että siitä aiheutuu hankaluuksia mm. ihmissuhteillemme. Jossain tuli vastaani joskus kysymys ”haluatko olla

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Kuka on vastuussa tunteistasi?

Kuka on vastuussa tunteistasi. | Tämä on minusta tosi tärkeä teema, erityisesti oman voimaantumisen kannalta. Tässä postauksessa pohdin siis kanssasi, minkä takia emme voi ulkoistaa vastuuta tunteistamme ja miksi tämä on

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Hitaasti oppimisen hyödyt

Tässä postauksessa tarkastelen kanssasi muutamia hitaasti oppimisen hyötyjä. Eivätkö aivosi toimi salamannopeasti? Ei huolta, siitä voi olla sinulle paljon hyötyä! Nykymaailmassa tunnutaan arvostavan nopeita ajattelijoita ja nopeasti oppivia. Nopeasti oppivilla ja nopeilla ajattelijoilla

Mielikuvien vaikutus surun voimakkuuteen ja kestoon

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Mielikuvien vaikutus surun voimakkuuteen ja kestoon

Arjen NLP eli miten käytän NLP:tä omassa elämässäni. Osa 4. Mielikuvien vaikutus surun voimakkuuteen ja kestoon Mielikuvat ja muistot jo edesmenneestä läheisestäsi tai lemmikistäsi voivat tarpeettomasti pitkittää musertavalta tuntuvaa surua. Ihan ensimmäisenä tähän

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Elämäsi tähtihetket

Elämä on tässä ja nyt. Huomisesta ei ole takeita, eilistä ei enää ole. Pysähdy hetkeksi miettimään tähän mennessä elämääsi elämää… Mitä asioita, tapahtumia, tilanteita tai ajanjaksoja muistat elämästäsi tällä hetkellä? Millaiset asiat ovat

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Kun sairaus onkin siunaus

Kun sairaus onkin siunaus | Joskus elämässä kokemistamme kamaluuksista voikin tulla meille tarpeellisia käännekohtia, joista olemme jälkikäteen kiitollisia. Kun sairaus onkin siunaus "Täytyi käydä sairaalassa tällaisessa tilanteessa, että löysin elämänhaluni." Tuttavani sairastui jokin

« Aiempia artikkeleita Uudempia artikkeleita »