20.2.20200Comments

56: Mitä vapaus tarkoittaa sinulle?

Tässä podcast-jaksossa pohdiskelin sanaa 'vapaus' ja mitä se tarkoittaa. On monenlaisia tapoja olla vapaa. Astetta parempi elämä -sivuston tuotteissa ja palveluissa ja tässä podcastissakin on pitkälti kyse vapaudesta ja vapauden

Mielenterveys & Hyvinvointi

13.2.20200Comments

55: Millaista tarinaa kerrot itsestäsi ja elämästäsi

Tällä kertaa podcast-jaksossa puheenaiheena tarina ja tarinoiden vaikutukset siihen, mitä ajattelet itsestäsi ja elämästäsi.

Mielenterveys & Hyvinvointi

5.2.20200Comments

54: Taitonäkökulma auttaa toipumisessa

Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena taitonäkökulma. Kerron, mitä tarkoitan taitonäkökulmalla ja miksi taitonäkökulma on tärkeä erityisesti toipumisessa.

Mielenterveys & Hyvinvointi

29.1.20200Comments

53: Mitä toipujan täytyy tietää todellisuudesta

Tällä kertaa podcast-jaksossa puhun sinulle siitä, mitä on tärkeää ymmärtää todellisuudesta, erityisesti mielen pulmiin ja toipumiseen liittyen.

Mielenterveys & Hyvinvointi

22.1.20200Comments

52: Voimaannuttavammat näkökulmat mielen pulmiin

Tässä podcast-jaksossa kuulet, mitä tarkoitan 'voimaannuttavammilla näkökulmilla mielen pulmiin' ja miksi suhtaudun kriittisesti psykiatrisiin diagnooseihin.

Mielenterveys & Hyvinvointi

15.1.20200Comments

51: 3 epäreilua asiaa mielenterveysalassa

Puhun tässä podcast-jaksossa aiheista, joista voisin kuvitella jonkun kiittävän, jonkun pahoittavan mielensä, ja jonkun suuttuvan... Mutta ei mahda mitään. Kun on jotakin sellaista mielen päällä, josta sisin kokee oikeaksi puhua,

Mielenterveys & Hyvinvointi

8.1.20200Comments

50: Taitojen vaikutus siihen, mitä ajattelet itsestäsi

Tällä kertaa podcast-jaksossa puheenaiheena taidot. Kerron sinulle, miksi taidot ja niiden pohtiminen on tärkeää sen suhteen, mitä ajattelet itsestäsi!

Mielenterveys & Hyvinvointi

4.12.20190Comments

49: Hyvien kysymysten kysyminen helpottaa elämää – 3 lempparikysymystäni

Sillä on väliä, millaisia kysymyksiä kysymme itseltämme ja muilta. Tässä podcast-jaksossa kerron sinulle 3 kestosuosikkikysymystäni, jotka ovat helpottaneet elämää ja arkea. Mitä mieltä sinä olet näistä suosikkikysymyksistäni? Tuleeko mieleesi jokin omassa elämässäsi avuksi

Mielenterveys & Hyvinvointi

28.11.20190Comments

48: Huolenaiheista – Sinun ajatuksiasi vai ihmisyyteen liittyviä ajatuksia

Tällä kertaa podcast-jaksossa pohdintaa yleisistä huolenaiheista. Onko kyseessä meidän omat yksilölliset huolenaiheet ja ajatukset vai ihmisyyteen liittyvät ajatuksia...? Mitä ajatuksia jakso sinussa herättää?

Mielenterveys & Hyvinvointi

20.11.20190Comments

47: Mitä tekemistä sarjakuvilla ja runoilla on mielen hyvinvoinnin kanssa?

Mitä mielen hyvinvointiin ja elämisen haasteisiin liittyvää olen oppinut opiskellessani sarjakuviin ja runouteen liittyviä asioita? Pohdintaa aiheesta tässä podcast-jaksossa.

« Vanhempia artikkeleita