Mielenterveys & Hyvinvointi Archives - Astetta parempi elämä

miksi kerron kokemuksistani psykiatrian parissa

Minulta välillä kysytään että minkä takia kerron taustastani ja omakohtaisista kokemuksistani entisenä psykiatrisena potilaana. Joidenkin mukaan ”se syö uskottavuutta” tai ”ei kuulu kenellekään” tai on jotain muita syytä jättää kertomatta. Minulla

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Epätieteellisistä hoitomuodoista

Epätieteellisistä hoitomuodoista Aina-Ilona Avaramieli pohdiskelee: Sinua saattaa kiinnostaa myös: Mielenterveysmanifesti Mitä ajatuksia tämä sinussa herättää?

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Mielenterveysmanifesti

Mielenterveyteen liittyviä teemoja olen pohtinut suunnasta ja toisesta suurimman osan elämääni. Kiinnostuin psykologiasta ja mielen hyvinvoinnista jo teini-ikäisenä ja siksi hainkin opiskelemaan psykologiaa lukion jälkeen. Muutaman vuoden ehdin opiskella (v. 2002-2004) ennen

Mielenterveys & Hyvinvointi

2Comments

Psykiatrin lausumat havahduttavat sanat

Tässä postauksessa kerron sinulle tilanteesta, jossa psykiatrin lausumat havahduttavat sanat saivat minut kyseenalaistamaan sen, millainen ajattelin olevani. En suosittele tekemään vastaavia virheellisiä johtopäätöksiä kuin minä menneisyydessäni olin tehnyt. Psykiatrin lausumat havahduttavat

mielenterveys - miksi en osallistu antistigma -kampnanjoihin

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Mielenterveys – Miksi en osallistu ”anti-stigma” -kampanjoihin

Puhun usein voimaannuttavammista näkökulmista mielen pulmiin ja elämän haasteisiin. En kuitenkaan osallistu anti-stigma-kampanjoihin enkä puhu sen puolesta, että mielenterveysdiagnoosien stigman pitäisi vähentyä. Äkkiseltään voi vaikuttaa ristiriitaiselta, etten osallistu näihin kampanjoihin,

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Poikkeuksellisen hyvät hetket ja mielen pulmista toipuminen

Tämän postauksen aiheena on poikkeuksellisen hyvät hetket ja mielen pulmista toipuminen. Kerron sinulle, miksi kannattaa pysähtyä tutkimaan poikkeuksellisen hyviä hetkiä, ja miksi tämä on avuksi mm. oman mielenterveyden ja hyvinvoinnin

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Tärkeimmät lauseet Psykiatria-kirjassa

Tässä postauksessa näytän sinulle muutaman tärkeimmän lauseen Psykiatria -kirjasta. Julkaisin tästä aiheesta myös videon YouTube-kanavallani. Minusta kyseessä on niin olennainen asia, että tästä pitäisi selkeästi kertoa erityisesti ihmisille, joille on nimetty

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

[Video]4 tapaa edistää mielen hyvinvointia

Tässä YouTube LiveStreamin tallenteessa puheenaiheena oli 4 tapaa edistää mielen hyvinvointia. Videolla mainitsin tähän teemaan liittyvästä maksuttomasta luennosta. Löydät siitä lisätietoa täältä: 3 toipumisen mahdollistavaa ja mielen hyvinvointia tukevaa ajattelutapaa-luento.

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

[Video]Mikä nykyajassa monia väsyttää

Tässä YouTube Livessä puhuin muutamista asioista, jotka nykyajassa monia väsyttävät. Näistä on tärkeää puhua, jotta emme tulkitse väsymystä, ahdistuneisuutta tms. omana puutteena. On tärkeää ymmärtää, millaiset asiat näihin vaikuttavat, jotta

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

[Video]3 vinkkiä oman mielen hyvinvointiin nykymaailmassa

Voimaannuttavammat näkökulmat mielen pulmiin ja elämän haasteisiin ovat niin sanotusti minun juttuni. Nykymaailmaan liittyy asioita, jotka eivät lähtökohtaisesti kovin hyvin tue hyvinvointiamme, ja kuitenkin meidän on mahdollista ottaa nämä huomioon

« Aiempia artikkeleita