Uusi Ajatuskokeita-blogisarja alkaa tästä! Blogisarjan tarkoituksena on tutkailla erilaisia ajattelutapoja, joista voisi monille olla hyötyä. Osa 1: ”Miten osallistuin tämän tilanteen syntymiseen?” Olen monenlaisissa tilanteissa testannut tällaista ajattelutapaa: Kun […]
Kohdatessamme haastavia elämäntilanteita, kriisejä tai muita yllättäviä ja tavalla tai toisella raskaita kokemuksia, voi olla vaikeaa muistaa erilaisia keinoja pitää huolta itsestä. Kuormittava elämänvaihe voi estää meitä ajattelemasta selkeästi, […]
Mahdollisuuksistamme katsoa asioita useista näkökulmista, useista perspektiiveistä on meille mielestäni paljon hyötyä. Aikaperspektiivi on yksi kiinnostava näkökulma, josta voimme katsoa asioita. Eräs tämän näkökulman hyödyistä on se, että se […]
Meidän ihmisten mahdollisuudet hahmottaa tilanteet ja tapahtumat monin tavoin tarjoavat meille hienoja vaihtoehtoja tutkailla aluksi pelkästään hankalalta ja epämieluisalta vaikuttavaa tilannetta. Minusta erityisen hieno esimerkki tästä kyvystämme katsoa asioita erilaisista […]
Vaikuttaa usein siltä, että meille ihmisille on erityisen mieluista olla oikeassa. Toisinaan haluamme osoittaa olevamme oikeassa niin sinnikkäästi, että siitä aiheutuu hankaluuksia mm. ihmissuhteillemme. Jossain tuli vastaani joskus kysymys ”haluatko […]
Olen itse vastuussa tunteistani. Tämä on ollut viime vuosina ehkäpä yksi merkittävimmistä oivalluksista opiskeltuani, miten ihmismieli toimii. Toinen ihminen ei voi tehdä minua eikä sinua onnelliseksi. Uskon, että on minun […]
Eivätkö aivosi toimi salamannopeasti? Ei huolta, siitä voi olla sinulle paljon hyötyä! Nykymaailmassa tunnutaan arvostavan nopeita ajattelijoita ja nopeasti oppivia. Nopeasti oppivilla ja nopeilla ajattelijoilla tarkoitan sellaisia henkilöitä, joilta silmänräpäyksessä […]
Arjen NLP eli miten käytän NLP:tä omassa elämässäni, osa 4 Mielikuvat ja muistot jo edesmenneestä läheisestäsi tai lemmikistäsi voivat tarpeettomasti pitkittää musertavalta tuntuvaa surua. Ihan ensimmäisenä tähän aiheeseen liittyen, […]
Arjen NLP eli miten käytän NLP:tä omassa elämässäni, osa 2. Minulle NLP:ssä on kyse mm. tavasta vaikuttaa omaan olotilaan ja saavuttaa mieluisia lopputuloksia, onpa kyseessä sitten työelämään, vapaa-aikaan tai vaikkapa […]
Elämä on tässä ja nyt. Huomisesta ei ole takeita, eilistä ei enää ole. Pysähdy hetkeksi miettimään tähän mennessä elämääsi elämää… Mitä asioita, tapahtumia, tilanteita tai ajanjaksoja muistat elämästäsi tällä […]