Minulta välillä kysytään että minkä takia kerron taustastani ja omakohtaisista kokemuksistani entisenä psykiatrisena potilaana. Joidenkin mukaan ”se syö uskottavuutta” tai ”ei kuulu kenellekään” tai on jotain muita syytä jättää kertomatta. Minulla
Epätieteellisistä hoitomuodoista Aina-Ilona Avaramieli pohdiskelee: Sinua saattaa kiinnostaa myös: Mielenterveysmanifesti Mitä ajatuksia tämä sinussa herättää?
Mielenterveyteen liittyviä teemoja olen pohtinut suunnasta ja toisesta suurimman osan elämääni. Kiinnostuin psykologiasta ja mielen hyvinvoinnista jo teini-ikäisenä ja siksi hainkin opiskelemaan psykologiaa lukion jälkeen. Muutaman vuoden ehdin opiskella (v. 2002-2004) ennen
Tässä postauksessa kerron sinulle tilanteesta, jossa psykiatrin lausumat havahduttavat sanat saivat minut kyseenalaistamaan sen, millainen ajattelin olevani. En suosittele tekemään vastaavia virheellisiä johtopäätöksiä kuin minä menneisyydessäni olin tehnyt. Psykiatrin lausumat havahduttavat
Puhun usein voimaannuttavammista näkökulmista mielen pulmiin ja elämän haasteisiin. En kuitenkaan osallistu anti-stigma-kampanjoihin enkä puhu sen puolesta, että mielenterveysdiagnoosien stigman pitäisi vähentyä. Äkkiseltään voi vaikuttaa ristiriitaiselta, etten osallistu näihin kampanjoihin,
Tämän postauksen aiheena on poikkeuksellisen hyvät hetket ja mielen pulmista toipuminen. Kerron sinulle, miksi kannattaa pysähtyä tutkimaan poikkeuksellisen hyviä hetkiä, ja miksi tämä on avuksi mm. oman mielenterveyden ja hyvinvoinnin
Tässä postauksessa näytän sinulle muutaman tärkeimmän lauseen Psykiatria -kirjasta. Julkaisin tästä aiheesta myös videon YouTube-kanavallani. Minusta kyseessä on niin olennainen asia, että tästä pitäisi selkeästi kertoa erityisesti ihmisille, joille on nimetty
Tässä YouTube LiveStreamin tallenteessa puheenaiheena oli 4 tapaa edistää mielen hyvinvointia. Videolla mainitsin tähän teemaan liittyvästä maksuttomasta luennosta. Löydät siitä lisätietoa täältä: 3 toipumisen mahdollistavaa ja mielen hyvinvointia tukevaa ajattelutapaa-luento.
Tässä YouTube Livessä puhuin muutamista asioista, jotka nykyajassa monia väsyttävät. Näistä on tärkeää puhua, jotta emme tulkitse väsymystä, ahdistuneisuutta tms. omana puutteena. On tärkeää ymmärtää, millaiset asiat näihin vaikuttavat, jotta