Miksi heikkoudet voivatkin olla vahvuuksia ja muita ajatuksia itsesi rakastamisesta 22.11.2022 olin haastateltavana Anna-Kaisa Paukkerin järjestämässä Itsensä rakastamisen summitissa. Tämä video on tallenne haastattelustani. Miksi heikkoudet voivatkin olla vahvuuksia ja muita ajatuksia itsesi
Mielenterveys | Oireita, arjen ongelmia vai arjen tilanteita? Maailman mielenterveyspäivänä 10.10.2022 kutsuin Ville Venesmäen juttelemaan kanssani Facebook livelähetykseen. Meillä molemmilla on omakohtaista kokemuksesta psykiatrisesta hoidosta potilaan roolissa, ja molemmat päädyimme löytämään avun
Tässä podcast-jaksossa keskustelen Heidi Tommilan kanssa toipumisesta ja toipumistarinoista. Meillä molemmilla on omakohtaista kokemusta mielenterveyspulmista toipumisesta ja siitä, mikä toipumisessa oli avuksi. Heidi Tommila on Tarpeenmukainen hoito ry:n puheenjohtaja. Keskustelussa mainitun kirjeen
Minulta välillä kysytään että minkä takia kerron taustastani ja omakohtaisista kokemuksistani entisenä psykiatrisena potilaana. Joidenkin mukaan ”se syö uskottavuutta” tai ”ei kuulu kenellekään” tai on jotain muita syytä jättää kertomatta. Minulla
Epätieteellisistä hoitomuodoista Aina-Ilona Avaramieli pohdiskelee: Sinua saattaa kiinnostaa myös: Mielenterveysmanifesti Joko olet katsonut maksuttoman 3 toipumisen mahdollistavaa ja mielen hyvinvointia tukevaa ajattelutapaa -luennon? Mitä ajatuksia tämä sinussa herättää?
Mielenterveyteen liittyviä teemoja olen pohtinut suunnasta ja toisesta suurimman osan elämääni. Kiinnostuin psykologiasta ja mielen hyvinvoinnista jo teini-ikäisenä ja siksi hainkin opiskelemaan psykologiaa lukion jälkeen. Muutaman vuoden ehdin opiskella (v. 2002-2004) ennen
Tässä postauksessa kerron sinulle tilanteesta, jossa psykiatrin lausumat havahduttavat sanat saivat minut kyseenalaistamaan sen, millainen ajattelin olevani. En suosittele tekemään vastaavia virheellisiä johtopäätöksiä kuin minä menneisyydessäni olin tehnyt. Psykiatrin lausumat havahduttavat
Mielenterveys - Miksi en osallistu "anti-stigma" -kampanjoihin | Puhun usein voimaannuttavammista näkökulmista mielen pulmiin ja elämän haasteisiin. En kuitenkaan osallistu anti-stigma-kampanjoihin enkä puhu sen puolesta, että mielenterveysdiagnoosien stigman pitäisi vähentyä.
Tämän postauksen aiheena on poikkeuksellisen hyvät hetket ja mielen pulmista toipuminen. Kerron sinulle, miksi kannattaa pysähtyä tutkimaan poikkeuksellisen hyviä hetkiä, ja miksi tämä on avuksi mm. oman mielenterveyden ja hyvinvoinnin