Toipumisen mahdollistavat ajattelutavat | Tälle sivulle olen koonnut tärkeimmät osat aiemmin pitämästäni Toipumisen mahdollistavat ajattelutavat -webinaarista. (Videopätkät julkaisin myös Youtubessa, joten videoissa mainitsen Youtube-kanavasta.)
Toipumisen mahdollistavat ajattelutavat
Osa 1:
Tämä ensimmäinen video johdattaa sinut aiheeseen:
Sinua voisi kiinnostaa myös: Taitonäkökulma tuo toivoa toipumiseen
Osa 2:
Tällä videolla vastaan siihen, minkä virheen monet tekevät, kun heille nimetään jokin psykiatrinen diagnoosi. Tähän vastaukseen sisältyy myös ensimmäinen toipumisen mahdollistavista ajattelutavoista.
Osa 3:
Tällä videolla kerron, miten psykiatriseen diagnoosiin kannattaisi mielestäni suhtautua, jotta suhtautumistapa tukisi toipumista eikä hidastaisi tai estäisi sitä.
Osa 4:
Tässä videosarjan viimeisessä osassa aiheena on oireisiin suhtautuminen, ja erityisesti siis se, millainen suhtautumistapa edistää toipumista.
Tutustu Toipujan työkalupakki -verkkokurssiin täällä.