Skip to content
  • Astetta parempi elämä

  • Siirry etusivulle
  • Kirjoittajasta
  • Podcast
  • Videot
  • Toivon tuoja -sarja
  • Close Search Form
    Open Search Form
Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

49: Hyvien kysymysten kysyminen helpottaa elämää – 3 lempparikysymystäni

Sillä on väliä, millaisia kysymyksiä kysymme itseltämme ja muilta. Tässä podcast-jaksossa kerron sinulle 3 kestosuosikkikysymystäni, jotka ovat helpottaneet elämää ja arkea. Mitä  mieltä sinä olet näistä suosikkikysymyksistäni? Tuleeko mieleesi jokin omassa elämässäsi avuksi

Jatka lukemista

Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

48: Huolenaiheista – Sinun ajatuksiasi vai ihmisyyteen liittyviä ajatuksia

Tällä kertaa podcast-jaksossa pohdintaa yleisistä huolenaiheista. Onko kyseessä meidän omat yksilölliset huolenaiheet ja ajatukset vai ihmisyyteen liittyvät ajatuksia...? Mitä ajatuksia jakso sinussa herättää?

Jatka lukemista

Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

47: Mitä tekemistä sarjakuvilla ja runoilla on mielen hyvinvoinnin kanssa?

Mitä mielen hyvinvointiin ja elämisen haasteisiin liittyvää olen oppinut opiskellessani sarjakuviin ja runouteen liittyviä asioita? Pohdintaa aiheesta tässä podcast-jaksossa.  

Jatka lukemista

Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

46: Kirpaisevia ja silti avuksi olleita ajatuksia

  Joskus tulee vastaan ajatuksia, jotka ensi alkuun kirpaisevat, mutta kirpaisun lieventyessä ne ovat kuitenkin suureksi avuksi. Tässä podcast-jaksossa kerron pari omakohtaista esimerkkiä tällaisista ajatuksista.

Jatka lukemista

Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

45: Miten toimia kun olet elämässäsi tienhaarassa

Jokin aika sitten koin olevani elämässäni tienhaarassa ja tuskailin "oikean suunnan" valitsemisen kanssa. Risteäviä teitä vaikutti tässä tienhaarassa olevan monia, ja mietin, mihin suuntaan mennä... Tässä podcast-jaksossa jaan muutamia ajatuksia, jotka

Jatka lukemista

Mitä useimmat eivät ymmärrä vahvuuksistaan
Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

Mitä useimmat eivät ymmärrä vahvuuksistaan

Mitä useimmat eivät ymmärrä vahvuuksistaan | Kesällä 2019 kuvasin tämän videon vahvuuksista. Tämä aihe pohdituttaa minua usein. Vahvuudet ovat siitä hassuja, että usein emme tajua niitä vahvuuksiksi, emmekä siksi välttämättä osaa

Jatka lukemista

Ihmissuhteet & Kommunikointi
0Comments

44: Epävarmasta mielensäpahoittajasta oman tiensä kulkijaksi

Muutostarina - Epävarmasta mielensäpahoittajasta oman tiensä kulkijaksi | Viime viikkoina olen kirjoittanut kritiikkiin ja kritiikin sietämiseen liittyvistä aiheista. Niin moni asia on omassa elämässäni helpottunut opittuani paremmin sietämään kritiikkiä, että haluan

Jatka lukemista

Ihmissuhteet & Kommunikointi
0Comments

43: Näillä neljällä tavalla elämäsi helpottuu kun opit kritiikinsietoa

Näin elämäsi helpottuu kun opettelet sietämään kritiikkiä | Tämä postaus jatkaa blogisarjaa, jossa pyrin laajentamaan sitä käsitystä kritiikistä, joka monilla on. Tässä postauksessa käsittelemme sitä, miksi kritiikinsietoa kannattaa oppia ja opetella. Kerron sinulle

Jatka lukemista

Ihmissuhteet & Kommunikointi
0Comments

42: Yksinkertainen esimerkki ajattelutapojen eroista

Tässä podcast-jaksossa kerron yksinkertaisen esimerkin avulla, miten eri tavoin me ihmiset voimme hahmottaa asioita. Mainitsen jaksossa, että julkaisin tästä aiheesta alunperin videon. Löydät sen täältä.  

Jatka lukemista

« Aiempia artikkeleita Uudempia artikkeleita »

©2021 Astetta parempi elämä. All Rights Reserved. Tietosuojaseloste.