Mielenterveys & Hyvinvointi Archives - Sivu 10 17:stä

mita merkityksia annat elamantapahtumille

Tällä kertaa podcast-jaksossa käsittelen aihetta, jonka koen yhdeksi oleellisimmmista teemoista mielen hyvinvoinnin osalta. Minusta on tosi tärkeää pysähtyä välillä tarkastelemaan, millaisia merkityksiä olemme elämäntapahtumille antaneet. Siksi toivon sinun pysähtyvän tämän aiheen

Lempipaikkani internetissä - iloa ja uusia taitoja

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Lempipaikkani internetissä – Iloa ja uusia taitoja

Lempipaikkani internetissä - iloa ja uusia taitoja |Tässä postauksessa on affiliatelinkkejä.| Minulla on internetissä eräs lempipaikka... Suuntaan sinne aina yhtä mielelläni ja koen kiitollisuutta siitä, mitä kaikkea ihanaa se minulle ja muille siellä

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

62: Kysy itseltäsi hyviä kysymyksiä

Tässä podcast-jaksossa juttelen sinulle siitä, miksi sillä on väliä, millaisia kysymyksiä kysyt itseltäsi. Lisäksi kerron sinulle erityisestä kysymyksestä, jota olen tänä epävarmana aikana itsekin pohtinut, ja jonka koen monella tavalla

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

59: Näin uskomukset vaikuttavat elämäämme

Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena on uskomukset. Kerron sinulle omakohtaisen esimerkin uskomuksen vaikutuksesta omassa elämässäni, ja siitä, miten se toimi itseään toteuttavana ennusteena.

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Tuumaustauko: Onko tunteillasi lupa tulla ja mennä?

Tuumaustauko: Onko tunteillasi lupa tulla ja mennä? |Julkaisin tämän tekstin alunperin Facebookissa. Halusin laittaa sen myös tänne blogin puolelle, sillä tämä asia on mielestäni tärkeä. Tuumaustauko: Onko tunteillasi lupa tulla ja

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

58: Näkökulma ”vääriin” valintoihin

Monia kaduttaa aiemmin tehdyt ns. "väärät" valinnat ja päätökset. Tässä podcast-jaksossa haluan kertoa sinulle voimaannuttavammasta tavasta suhtautua tällaisiin päätöksiin. Ainakin itselleni tämä ajattelutapa on ollut hyödyllinen.

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

57: Hyvinvointimittarit – Mitä ne ovat ja mitä hyötyä niistä on

Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena on hyvinvointimittarit. Kerron sinulle: Mitä hyvinvointimittarit ovat Mitä hyötyä niistä on Muutama esimerkki mahdollisista hyvinvointimittareista

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

56: Mitä vapaus tarkoittaa sinulle?

Tässä podcast-jaksossa pohdiskelin sanaa 'vapaus' ja mitä se tarkoittaa. On monenlaisia tapoja olla vapaa. Astetta parempi elämä -sivuston tuotteissa ja palveluissa ja tässä podcastissakin on pitkälti kyse vapaudesta ja vapauden

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

55: Millaista tarinaa kerrot itsestäsi ja elämästäsi

Tällä kertaa podcast-jaksossa puheenaiheena tarina ja tarinoiden vaikutukset siihen, mitä ajattelet itsestäsi ja elämästäsi.

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

Toipumista edistävä taitonäkökulma

Tällä kertaa kirjoitan erityisesti mielen pulmiin ja elämän hankaluuksiin liittyen toipumista edistävästä taitonäkökulmasta. Toipumista edistävä taitonäkökulma Mitä 'taitonäkökulma' tarkoittaa? Tämä taitonäkökulma tarkoittaa sitä, että meidän on mahdollista lähestyä erilaisia elämän pulmia ja hankaluuksia

« Aiempia artikkeleita Uudempia artikkeleita »