Miten suhtautua psykiatriseen diagnoosiin toipumista tukevalla tavalla
Harmilliset monet suhtautuvat psykiatriseen diagnoosiin tavalla, joka ei edistä toipumista pulmista. Tällä videolla kerron, miten ehdotan suhtautumaan psykiatriseen diagnoosiin, jotta suhtautumistapa tukisi toipumista.
Monien ongelmana psykiatrisen diagnoosin saatuaan on se, että he ottavat herkästi diagnoosin osaksi identiteettiään.
Diagnoosiin usein suhtaudutaan ikään kuin faktana, omana ominaisuutena, melko kiinteänä osana omaa itseä.
Ja tämä on iso ongelma toipumisen kannalta.
Olen tästä aiheesta jo joitakin vuosia puhunut ja yhä edelleen tämä on mielestäni yksi keskeisimpiä asioita, joka hidastaa tai jopa estää toipumista mielen pulmista ja elämän hankaluuksista.
Monet olettavat psykiatrisen diagnoosin saatuaan, että nyt tiedetään, mikä heitä vaivaa. Yhtä lailla monet olettavat, että diagnoosin perusteella heitä osataan myös auttaa.
Mutta se onkin sitten eri asia että onko näin.
Hetkellisesti diagnoosin saaminen voi tuntua jopa helpottavalta.
Oletuksena luonnollisesti on, että diagnoosin saamisen jälkeen, osataan ottaa käyttöön sopivat hoitokeinot.
Ns. psykiatrinen tautiluokitus ei kuitenkaan toimi ihan näin, koska vaikka se luokittelee ongelmia, se ei varsinaisesti kerro mitään niiden taustalla olevista syistä.
Ja sen takia tästä hetkellisesti helpotuksesta ei yleensä pitkällä aikavälillä mitään erityisen mukavaa seuraa.
Yksi psykiatristen diagnoosien huonoista puolista on se, että usein se päätyy kulkemaan vuosikausia ihmisen mukana.
Miten sitten suhtautua psykiatriseen diagnoosiin sellaisella tavalla, että se tukee toipumista?
Ehdotan, että ajattelet diagnoosia erään ammattiryhmän näkökulmana ihmisen tämän hetkiseen tilanteeseen.
Tämäkin on vielä yleistys, koska psykiatrien parissakin on hyvin eri tavoin diagnooseihin suhtautuvia.
Harmi kyllä, ne jotka suhtautuvat kriittisemmin diagnooseihin ja yleisimpiin hoitokäytäntöihin ovat ainakin vielä toistaiseksi harvemmassa.
Joka tapauksessa jo tämä ajattelutapa, että kyseessä on erään ammattiryhmän näkökulma ihmisen tämän hetkiseen tilanteeseen alkaa toivottavasti jo hiukan tekemään eroa ihmisen identiteetin ja tämän diagnoosin välillä.
Minusta on todella tärkeää nostaa esiin varsinkin voimaannuttavampia näkökulmia mielen pulmiin ja elämän haasteisiin, vaikka nämä teemat ovatkin melko haastavia käsitellä.
Astetta parempi elämä -Youtube-kanavan löydät täältä.
Tutustu myös maksuttomaan 3 toipumisen mahdollistavaa ja mielen hyvinvointia tukevaa ajattelutapaa -luentoon.
