Miksi huonoista muistoista puhuminen yhä uudelleen ei useinkaan auta?
Mitä jos huonoista muistoista puhuminen/niiden läpikäynti mielessä yhä uudelleen onkin osa ongelmaa?
Katso pohdintani videolta (tekstitetty)
Huonojen muistojen ei tarvitse vaivata sinua iänkaiken.
Tutustu Apua huonoihin muistoihin -valmennukseen tästä.
Sinua voisi kiinnostaa myös: Voiko oman mielenrauhansa säilyttää hankalasta ihmisestä huolimatta?