59: Näin uskomukset vaikuttavat elämäämme
Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena on uskomukset. Kerron sinulle omakohtaisen esimerkin uskomuksen vaikutuksesta omassa elämässäni, ja siitä, miten se toimi itseään toteuttavana ennusteena.
[Video]Pelataanko netin suosituinta peliä?
Pelataanko netin suosituinta peliä? | Mitäpä luulet: mikä on netin suosituin peli?
Useimmat pelaavat tätä tietämättään. Ja se on omiaan aiheuttamaan hankaluuksia esimerkiksi somekeskusteluissa.
Lisätietoa videolla mainitsemastani verkkokurssista löydät täältä.
(Huom. kurssin nimi
Tuumaustauko: Onko tunteillasi lupa tulla ja mennä?
Tuumaustauko: Onko tunteillasi lupa tulla ja mennä? |Julkaisin tämän tekstin alunperin Facebookissa. Halusin laittaa sen myös tänne blogin puolelle, sillä tämä asia on mielestäni tärkeä.
Tuumaustauko: Onko tunteillasi lupa tulla ja
58: Näkökulma ”vääriin” valintoihin
Monia kaduttaa aiemmin tehdyt ns. "väärät" valinnat ja päätökset. Tässä podcast-jaksossa haluan kertoa sinulle voimaannuttavammasta tavasta suhtautua tällaisiin päätöksiin. Ainakin itselleni tämä ajattelutapa on ollut hyödyllinen.
57: Hyvinvointimittarit – Mitä ne ovat ja mitä hyötyä niistä on
Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena on hyvinvointimittarit. Kerron sinulle:
Mitä hyvinvointimittarit ovat
Mitä hyötyä niistä on
Muutama esimerkki mahdollisista hyvinvointimittareista
56: Mitä vapaus tarkoittaa sinulle?
Tässä podcast-jaksossa pohdiskelin sanaa 'vapaus' ja mitä se tarkoittaa. On monenlaisia tapoja olla vapaa. Astetta parempi elämä -sivuston tuotteissa ja palveluissa ja tässä podcastissakin on pitkälti kyse vapaudesta ja vapauden
55: Millaista tarinaa kerrot itsestäsi ja elämästäsi
Tällä kertaa podcast-jaksossa puheenaiheena tarina ja tarinoiden vaikutukset siihen, mitä ajattelet itsestäsi ja elämästäsi.
Toipumista edistävä taitonäkökulma
Tällä kertaa kirjoitan erityisesti mielen pulmiin ja elämän hankaluuksiin liittyen toipumista edistävästä taitonäkökulmasta.
Toipumista edistävä taitonäkökulma
Mitä 'taitonäkökulma' tarkoittaa?
Tämä taitonäkökulma tarkoittaa sitä, että meidän on mahdollista lähestyä erilaisia elämän pulmia ja hankaluuksia
54: Taitonäkökulma auttaa toipumisessa
Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena taitonäkökulma.
Kerron, mitä tarkoitan taitonäkökulmalla ja miksi taitonäkökulma on tärkeä erityisesti toipumisessa.
Toipuja – tämä sinun täytyy tietää todellisuudesta
Toipuja - tämä sinun täytyy tietää todellisuudesta | Monet meistä pitävät todellisuutena sitä, miten havaitsemme asiat ja mitä meille kerrotaan asioista erilaisten ammattilaisten suunnalta.
Nämä asiat, joista tässä kirjoitan, ovat erityisen