Miten suhtautua pelkoon
Miten suhtautua pelkoon
Pidin vastikään Facebook-liven, jossa puhuin hankaliin tunteisiin suhtautumisesta.
Esimerkiksi pelko tai ahdistus voi tuntua hankalalta ja siltä, ettei sitä halua kokea. Sen sijaan, että pitäisimme niitä ihmisen ”käyttöjärjestelmään” kuuluvana