Laita hyvä kiertämään!

Miksi uutisten seuraamista kannattaa rajoittaa? Mikä uutisissa on omiaan ylläpitämään/lisäämään ahdistusta? Mitä pelkäsin, kun lopetin TV:n katsomisen ja uutissivustojen seuraamisen?

Näistä aiheista puhun tässä podcast-jaksossa.

Tutustu jakson lopussa mainitsemaani Tunnista ja hyödynnä poikkeuksellisen hyvät hetket -työkirjaan.

Laita hyvä kiertämään!

Kirjoita kommentti

Your email address will not be published.