podcast Archives - Sivu 8 16:stä - Astetta parempi elämä

Tässä podcast-jaksossa juttelen siitä, miten otamme meille kertyneet taidot ja tiedot usein itsestään selvyytenä. On helppoa unohtaa, miten paljon onkaan oppinut elämänsä aikana ja miten oppivainen ihminen oikeastaan onkaan. Kovin

Ihmissuhteet & Kommunikointi

0Comments

80: 3 tärkeää opetusta lapsuuden lempikirjastani

Tällä kertaa haluan jakaa sinulle kolme tärkeää asiaa lapsena lukemastani kirjasta, jonka muistan syvästi vaikuttaneen minuun. Mitä voimme oppia tästä lastenkirjasta? Onko sinulla ollut lapsuudessasi jokin kirja, jonka muistat syvästi vaikuttaneen

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

79: Miten Michelangelo liittyy päivittäiseen elämäämme

Tällä kertaa podcast-jaksossa kenties hieman erikoiselta kuulostava aihe. Juttelen jaksossa sinulle nimittäin siitä, millä tavalla Michelangelo (1475-1564) liittyy päivittäiseen elämäämme.

Ihmissuhteet & Kommunikointi

0Comments

78: 3 tapaa suhtautua kritiikkiin (vain yksi toimii!)

Tässä podcast-jaksossa kerron kolmesta tavasta suhtautua kritiikkiin. Vain yksi näistä oikeasti toimii.

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

77: Miksi ja miten tyhjennän säännöllisesti aivoni

Tämä voi kuulostaa vähän erikoiselta, mutta tyhjennän säännöllisesti aivoni. Tässä jaksossa kerron miten ja miksi.

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

76: Estävätkö sääntösi hyvinvointiasi

Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena säännöt, ja se, miten saatamme rajoittaa omaa hyvinvointiamme noudattamalla itselle asettamiamme sääntöjä turhan tiukasti.

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

75: Rajoitatko itseäsi tällä melko yleisellä tavalla

Tein tässä vastikään videon, jossa juttelin melko yleiseltä vaikuttavasta tavasta, jonka koen rajoittavan monia meistä tarpeettomasti. Tässä podcast-jaksossa kerron, mikä tällainen tapa on ja mitä ehdottaisin sen sijaan sinun tekevän.

Ihmissuhteet & Kommunikointi

0Comments

74: Miksi toisten uskomuksia on helpompi tunnistaa kuin omia

Jännä juttu uskomuksiin liittyen: Miksi niitä on paljon helpompaa usein huomata muiden puheesta kuin omasta ajattelusta? Entä mitä ehdotan sinun tutkailevan, kun huomaat jonkun ajattelevan hyvin toisella tavalla kuin itse

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

73: Leikki aikuisen elämässä

Leikki aikuisen elämässä... Mitä hyötyä on leikistä, leikkimielisyydestä ja ns. lapsenomaisesta uteliaisuudesta aikuisille? Miten leikkimielisyyttä voisi omaan elämään lisätä?

Mielenterveys & Hyvinvointi

0Comments

72: Läsnäolon vahvistaminen

Puheenaiheena tässä podcast-jaksossa läsnäolo ja sen vahvistaminen. Kerron sinulle, mikä yllätyksekseni vahvisti läsnäolotaitoa omalla kohdallani ja muutamia muita ideoita, miten voit harjoitella ja vahvistaa läsnäolon taitoa. Mainitsin podcast-jaksossa tämän blogitekstin: Lempipaikkani

« Aiempia artikkeleita Uudempia artikkeleita »