Skip to content
  • Astetta parempi elämä

  • Siirry etusivulle
  • Kirjoittajasta
  • Podcast
  • Videot
  • Toivon tuoja -sarja
  • Close Search Form
    Open Search Form
Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

69: Kun elämä toimii

Tässä jaksossa juttelen sinulle "kun elämä toimii" -listan tekemisestä, josta kuulin Joe Polishin ja Dan Sullivanin 10xtalk - podcast-jaksossa. Täältä löydät podcastin ja videon, josta mainitsen jaksossa (englanninkielinen).Video löytyy selaamalla sivua

Jatka lukemista

Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

68: Näin voit tukea omaa hyvinvointiasi

Tässä jaksossa juttelen sinulle siitä, miten voit olla itsellesi ystävä ja tukea omaa hyvinvointiasi. Kerron, mitä tällä tarkoitan, miksi tämä on mielestäni tärkeää ja muutamia ajatuksia ja ideoita, miten tämä

Jatka lukemista

Ihmissuhteet & Kommunikointi
0Comments

67: Tiedostamattomat säännöt – Pettymyksien lähde

Ihanat kamalat ihmissuhteet... Ihmissuhteet voivat olla meille sekä ilon että pettymyksien lähde. Tässä podcast-jaksossa juttelen sinulle siitä, mitä tekemistä tiedostamattomilla säännöillä on pettymyksien kanssa. Sinua saattaa kiinnostaa: Valjasta kritiikki voimavaraksi -verkkokurssi

Jatka lukemista

hyvaa tekeva uteliaisuus
Ihmissuhteet & Kommunikointi
0Comments

66: Hyvää tekevä uteliaisuus

Mitä on hyvää tekevä uteliaisuus? Tässä jaksossa sinulle selviää, mitä tarkoitan hyvää tekevällä uteliaisuudella ja miksi se on tärkeää.  

Jatka lukemista

Miksi taidoista on tärkeää puhua?
Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

Taidot – Miksi taidoista on tärkeää puhua?

Tein videon, jossa puhuin taidoista ja siitä, miksi ne ovat yksi lemppariaiheistani. Mainitsen videolla kirjoittaneeni blogitekstin lempipaikastani, jossa käyn oppimassa uutta. Kyseinen sivusto on tuonut elämääni valtavan paljon iloa ja käyn

Jatka lukemista

Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

65: Kokeile tätä kun kaipaat keinoja edistää hyvinvointiasi

Meillä on usein tiedossamme monenlaisia keinoja edistää hyvinvointiamme, mutta ne eivät aina välttämättä ole osana arkeamme. Siksi niitä on välillä hyvä palautella mieleen ja myös osaksi omaa päivää. Kerron tässä podcast-jaksossa esimerkkejä

Jatka lukemista

Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

64: ”Miten olet selvinnyt ilman terapiaa?”

Tässä podcast-jaksossa vastaan kysymyksiin siitä, miten olen selvinnyt ilman terapiaa ja olenko käsitellyt elämäni hankaluuksia, kun en ole terapiassa käynyt.

Jatka lukemista

mita merkityksia annat elamantapahtumille
Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

63: Tarkista, mitä merkityksiä annat elämäntapahtumille

Tällä kertaa podcast-jaksossa käsittelen aihetta, jonka koen yhdeksi oleellisimmmista teemoista mielen hyvinvoinnin osalta. Minusta on tosi tärkeää pysähtyä välillä tarkastelemaan, millaisia merkityksiä olemme elämäntapahtumille antaneet. Siksi toivon sinun pysähtyvän tämän aiheen

Jatka lukemista

Lempipaikkani internetissä - iloa ja uusia taitoja
Mielenterveys & Hyvinvointi
0Comments

Lempipaikkani internetissä – Iloa ja uusia taitoja

Lempipaikkani internetissä - iloa ja uusia taitoja |Tässä postauksessa on affiliatelinkkejä.| Minulla on internetissä eräs lempipaikka... Suuntaan sinne aina yhtä mielelläni ja koen kiitollisuutta siitä, mitä kaikkea ihanaa se minulle ja muille siellä

Jatka lukemista

« Aiempia artikkeleita Uudempia artikkeleita »

©2021 Astetta parempi elämä. All Rights Reserved. Tietosuojaseloste.