psyykkiset hankaluudet taitotavoitteina

  Jos olet katsonut Toivoa toipumiseen -luentotallenteen, joka on maksuttomasti tilattavissa Astetta parempi elämä -sivustolla, muistat ehkä minun ehdottaneen siinä psykiatriselle diagnoosille tällaista määritelmää: Psykiatrinen diagnoosi = erään ammattiryhmän edustajan […]

Realistisuutesi voi estää haaveidesi toteuttamisen

”Kartta ei ole maasto” NLP-koulutuksen myötä tutustuin erääseen keskeiseen NLP:n perusperiaatteeseen: Kartta ei ole maasto. Tämän taustaolettamuksen mukaan jokainen meistä luo kartan, representaation maailmasta, jossa elämme. Meidän karttamme maailmasta vaikuttaa […]

Terapeutin uskomukset voivat hidastaa toipumistasi

  Tällä kirjoituksellani haluan herätellä ajatuksia siitä, mikä vaikutus valitsemallasi terapeutilla voi olla tilanteesi paranemiseen. Terapeutti ei lopulta voi olla vastuussa elämäsi muuttumisesta, koska on meistä itsestämme kiinni mitä muutoksia […]

50 asiaa, joista olen kiitollinen

(Julkaistu alunperin toukokuussa 2016) Ajattelin listata Sinulle 50 asiaa, joista olen kiitollinen nyt, jotta voisit poimia tästä ainakin kymmenen Sinulle ja omaan elämääsi sopivaa ajatusta, joista voit kokea kiitollisuutta. Kun […]